Was ist integratives Emotionscoaching?

Integratives Emotionscoaching ist ein Ansatz, der verschiedene Techniken und Methoden kombiniert, um Menschen dabei zu helfen, ihre Emotionen besser zu verstehen, zu regulieren und zu nutzen. Es integriert Elemente aus der Psychologie, der Neurowissenschaft, der Körperarbeit und der Achtsamkeitspraxis.

Für wen ist integratives Emotionscoaching geeignet?

Integratives Emotionscoaching ist für jeden geeignet, der seine emotionale Intelligenz verbessern möchte, sei es zur persönlichen Entwicklung, zur Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehungen oder zur Steigerung der beruflichen Leistung. Es kann sowohl Einzelpersonen als auch Gruppen zugutekommen.

Wie läuft eine Sitzung im integrativen Emotionscoaching ab?

Eine Sitzung beginnt  mit einem Erstgespräch (Dauer: 30Min.) in dem aktuelle emotionale Herausforderungen besprochen werden und herausgefunden wird ob Coachee und Coach zusammen passen. Denn nichts ist wichtiger als das Vertrauen zwischen Coachee und Coach.

Warum ist das Coaching so günstig?

Oder empfindest Du es als teuer? Ratschläge können helfen oder wie Schläge sein. In der Summe natürlich auch teuer werden, doch der richtige Impuls zur richtigen Zeit - unbezahlbar!

Überlege was Dir ein Wendepunkt in deinem Leben Wert ist.

Wie lange dauert es, bis man Ergebnisse sieht?

Die Dauer bis zum Erreichen von Ergebnissen kann variieren und hängt von den individuellen Zielen und Herausforderungen ab. Einige Klienten bemerken bereits nach wenigen Sitzungen Verbesserungen, während andere möglicherweise mehrere Monate benötigen.

Gibt es wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit von integrativem Emotionscoaching?

Ja, viele der Methoden, die im integrativen Emotionscoaching verwendet werden, sind wissenschaftlich untersucht und haben ihre Wirksamkeit bewiesen. Durch ständige Untersuchungen ist es eine Art des Coachings, die nicht im Stillstand verharrt und sich nicht mit den bisherigen Ergebnissen zufriedengibt, sondern sich weiterentwickelt, wächst und verändert.

Kann integratives Emotionscoaching online durchgeführt werden?

Ja, Online-Coaching kann genauso effektiv sein wie persönliche Sitzungen und ermöglicht es von überall durchzuführen.